




2 食物不够,钙片来凑
日常饮食是补充钙的jia途径,比如牛奶、豆制品、乳酪、绿叶菜、鱼虾、紫菜等。
但是,大部分人其实做不到每天一杯牛奶,每餐营养均衡,所以膳食补充剂成为了重要的补充方式。
目前市场上形形色的钙片,其实主要就两种——无机钙和有机钙。
无机钙
包括碳酸钙和磷酸钙,以碳酸钙为主。碳酸钙也是目前国产钙片的主要有效成分。
碳酸钙含钙量高,价格便宜,碳酸钙厂家,但碳酸钙只有在胃酸的作用下才能分解出钙离子,碳酸钙厂家哪里好,被---吸收,碳酸钙厂家地址,所以必须随餐服用。
而有的人------不好,吃完含碳酸钙的钙片后出现胀气、便mi、---bu良的情况,这个时候就该考虑换其他产品了。

碳酸钙在水中的溶解度较小,只有在胃酸的作用下才能够被溶解;才能使钙离子释放出来而被肌体利用,因此也要消耗大量胃酸。如一片含钙200mg的碳酸钙或氧化钙在胃中实际要消耗316ml—633ml的胃酸,才能将其中的钙离子释放出来。而一片含钙600mg的碳酸钙类制剂则消耗948ml—1899ml的胃酸。但是正常人24小时内只能分泌1500—2000ml的胃酸,儿童和老年人分泌的胃酸量更少,天津碳酸钙厂家,酸性更少,如果再吃肉、鱼虾或比较难---的食品就很容易产生---。
白色固体状,无味、无臭。有无定型和结晶型两种形态。结晶型中又可分为斜方晶系和六方晶系,呈柱状或菱形。相对密度2.71。825~896.6℃分解,在约825℃时分解为氧化钙和---。熔点1339℃,10.7mpa下熔点为1289℃。难溶于水和醇。与稀酸反应,同时放出---,呈放热反应。也溶于---溶液。几乎不溶于水。
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